Никогда не недооценивайте себя и свою работу. Когда я учился в колледже, произошёл один довольно обидный случай. Для экзамена необходимо было написать игру, а затем для желающих проводили конкурс с призами. Я подумал, что призы будут бестолковые, а моя работа вряд ли займёт призовое место. Но волей случая я узнал, какие работы заняли призовые места, и понял, что вполне мог соперничать с ними. И за призовые места выдавали не шоколадные медальки, а достойный планшет и электронную книгу.
Движение к цели — это результат ежедневных действий. Все мы были в ситуации, когда после того, как некоторое время не занимались каким-либо делом, приходилось буквально учиться заново. Я постоянно с этим сталкиваюсь каждой весной, когда снова встаю на скейтборд. Каким бы полезным ни был навык, без постоянного использования мозг просто забудет о нём. И если вы, как и я, не отличаетесь хорошей памятью, то рекомендую планировать: ежедневник служит источником мотивации.
Надо уметь выходить из автоматического режима. Рутина — очень опасная вещь. Можно годами существовать, повторяя одни и те же действия, всё дальше отдаляясь от ощущения радости и спонтанности жизни. Мы не машины, а живые люди. Я считаю, что стоит каждый день спрашивать себя, стоил ли этот день того, чтобы быть прожитым именно так. Даже небольшие изменения в маршруте между работой могут привести к осознанию новых идей, мыслей, а также в целом улучшают самочувствие.
Ты — то, на что обращено твоё внимание. С детства мы воспринимаем гигантское количество информации и подпадаем под влияние кучи людей. Перерабатывая всё это, мы становимся теми, кто мы есть. Но человек никогда не перестаёт обучаться и меняться. Поэтому важно уделять хотя бы 15 минут в день медитации или чтению и ограничить количество бесполезной информации. Также для хорошего внимания необходим качественный сон: для этого я следую 12 советам с сайта Fixsleep.link.